6 razlogov, zakaj domača pisarna ni za vsakogar
Vas delo od doma začenja izčrpavati, vi pa o domači pisarni v svoji okolici slišite samo pozitivne povratne informacije? Najnovejša raziskava dokazuje, da delo od doma preprosto ni za vsakogar.
Pred nekaj leti je bila domača pisarna dobrodošla prednost, v katero so podjetja lahko pritegnila veliko ljudi. Toda z začetkom pandemije koronavirusa so skoraj vsi, ki so to zmogli, prešli na domačo pisarno.
Nekateri od nas tako delamo že več kot eno leto. Med poznavalci delovnega okolja, in ne samo med njimi, pa so vse glasnejši glasovi, da so prednosti pisarniškega dela od doma močno precenjene. Iz kakšnih razlogov?
1) Težko ločevanje osebnega in poklicnega življenja
Naše vedenje in čustvene nastavitve so v veliki meri odvisne od okolja, v katerem se gibljemo. Pisarna je povezana z določeno mero stresa, ki nas (če ga je v razumni meri) lahko pripelje do višje uspešnosti. Dom je za nas varen pristan, kjer lahko odložimo skrbi in smo to, kar smo.
Z domačo pisarno pa ta delitev izgine – naš delovni kotiček v dnevni sobi nenadoma postane stresor, med kuhanjem razmišljamo o prihajajočih rokih, delo pa nas pospremi v posteljo. Poleg tega pa imamo tudi domače obveznosti.
Zato ne preseneča, da – poleg tega tudi dela v nezadovoljivih razmerah – se je število anksioznih motenj in depresije v letu dni od začetka pandemije povečalo za trikrat. S tem je povezana naraščajoča napetost med pari, ki so prisiljeni delati skupaj, kar vodi v več razhodov in ločitev.
Prekomerni stres lahko povzroči oslabitev imunskega sistema in številne bolezni. Kako se z njim boriti, lahko izveste v članku Kako se znebiti stresa.
2) Pomanjkanje socializacije
Pomanjkanje stikov z ostalimi ljudmi navajajo kot eno od največjih slabosti dela od doma. Še posebej ogroženi so ljudje, ki živijo sami. Izven nevarnosti niso niti posamezniki, ki živijo z družino - pomembna je raznolikost medčloveških odnosov.
Čeprav vaši sodelavci morda niso vaši najboljši prijatelji, so majhne interakcije, ki jih imate z njimi čez dan, absolutno kritične za vaše duševno zdravje (če je seveda delovno okolje prijazno). Po raziskavah pomanjkanje socializacije poveča verjetnost za razvoj nevrodegenerativnih bolezni, kot je npr. Alzheimerjeva bolezen.
3) Odsotnost timske sinergije
"Timsko okolje" ni prazen korporativni izraz. To je pravi fenomen, ko se ob tesnem sodelovanju sposobnih ljudi na enem mestu porodijo ideje, do katerih posamezniki sami ne bi prišli. Ob tem se marsikatera ideja porodi slučajno, na primer v kuhinji ali na poti na kosilo.
In prav tovrstne interakcije manjka pri delu od doma. In tudi najboljša aplikacija za klepet ali konferenco jih – zaradi pomanjkanja spontanosti – ne more nadomestiti. Iz ekipe sposobnih strokovnjakov se izgubi sinergija in dodana vrednost, za katero so bili najeti.
4) Manjša delovna učinkovitost
Domača pisarna podaljša reakcijski čas – opravilo, ki ga lahko v pisarni običajno opravite v nekaj sekundah z vprašanjem, lahko pri delu od doma traja več ur. Pogosto je treba poslati e-pošto in počakati, da sogovornik odgovori.
Zaradi nezadovoljivega okolja (hrup, omejena sposobnost koncentracije) močno upade tudi produktivnost. Po analizah ApuTime in DAP Services zaposleni v domači pisarni vsak dan v povprečju porabijo do 2,5 ure več za delo, kot če bi to opravljali iz pisarne.
Poleg večjega števila motečih dražljajev je kriva tudi slaba sposobnost nekaterih zaposlenih za učinkovito organiziranje nalog. Problem je tudi nepoznavanje metod za učinkovit boj proti odlašanju.
5) Višji stroški
Z vidika številnih podjetij je domača pisarna še vedno ugodnost in zato ne vidijo razloga, da bi zaposlenim povrnili stroške delovanja domače pisarne. Če pa za računalnikom preživimo 8 ali več ur na dan, se honorarji pri dolgotrajnem delu od doma seštejejo.
Poleg porabe električne energije so tu še stroški za razsvetljavo ter tudi za pijačo in manjše prigrizke, ki jih številna podjetja zagotavljajo svojim zaposlenim.
Poleg tega je med delom pogosto treba tiskati. Po zakonu vam mora delodajalec že povrniti stroške tonerja in pisarniškega papirja - račun za porabo elektrike pa je spet na vas, pa tudi stroški za obrabo vašega domačega tiskalnika zaradi večje količine tiska.
6) Zdravstvene težave
Marsikdo nima svoje domače pisarne opremljene s primernim pohištvom. Oziroma preprosto nima denarja, da bi iz lastnega proračuna kupil ustrezno opremo, ali pa mu ergonomski stoli in mize za pozicioniranje niso prioriteta. Še posebej v razmerah, ko se zaradi strašenja z gospodarsko krizo povečuje tveganje izgube službe.
Pri uporabi neustrezne opreme pa se zelo hitro pojavijo zdravstvene težave, kot so kronične bolečine v hrbtu. Sčasoma se lahko razvijejo na primer v poškodbe medvretenčnih ploščic.
Ali si zato nameravate kupiti primeren stol za vaš dom? Potem preberite, kako izbrati pisarniški stol.
Hkrati nas delo v pisarni sili h gibanju. Že kratek sprehod do postaje od doma in od postaje do delovnega mesta nas razgiba in nasiči možgane s kisikom. Takrat smo bolj učinkoviti in boljše volje. Hkrati se v možganih pod vplivom sončnih žarkov razgradi spalni hormon melatonin, tako da po prihodu v pisarno nismo zaspani.
Podobni članki
3 minute branja
4 nasveti kako (končno) končati z odlašanjem
Mnogi zamenjujejo odlašanje z lenobo, a nič ni dlje od resnice. Najpogosteje odlaša skupina ljudi z visoko izobrazbo, ki delajo na višjih položajih. Kronično odlašanje uničuje življenje umetnikom, menedžerjem ali zdravnikom in lahko povzroči izgorelost, anksiozne motnje in depresijo. Kako enkrat za vselej končati z odlašanjem?
Cel članek »
3 minute branja
Kako odpreti moderno pisarno in zanjo izbrati ustrezno rešitev?
Delo od doma (tako imenovana domača pisarna) ima vrsto prednosti. Home office ni več samo domena samostojnih strokovnjakov, vse pogosteje se tega poslužujejo tudi redno zaposleni. V domači pisarni pogosto preživimo več deset ur na teden. Zato je pomembno, da se lahko v njej dobro skoncentriramo in da pisarniška oprema ne vpliva negativno na naše zdravje. Kako je s tem, boste izvedeli v članku.
Cel članek »